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2018年8月12日 (日)

浸みついている抑える癖

ありのまま、ありのまま、ありのまま?
簡単そうで難しいよなぁ。

ありのままで良いのなら、痩せに固執してしまうわたしで良いのではないか。
それが今のそのまんまのわたしで、無理して頑張って食べて、ってしなくて良いんじゃない?

って、一瞬思いがちだけど、そうじゃないことくらいは、自己認知が歪んだわたし苦笑でも分かってる。

そうじゃなく、本当は、心の奥底では、食べたいわたしがいて、それが本来のありのままなんだよね。
こどもの頃は、目の前に出されたおやつを、何も考えずわーい!ってパクリと食べていたのだと思う。

先日言われたのは、簡単に言えばそういうことなのだと思う。
ぐるぐるぐるぐる考え過ぎず、その時のそのままの感情で動けば良いのだということ。

でも、わたしのこの心身に浸みついた抑制する習慣から抜けるのは、すごく難しい。

抑える。
こうあらねばならない。

万事がこれなんて、しんどいよねぇ、わたし。苦笑
肩の力抜いて、もう少しだらりんといけたらいいのになと、しみじみ思う。

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